各种美味营养粥不容错过哦
早餐对我们的健康尤为重要，一份暖暖的营养早餐粥必不可少，小编下面介绍的几款早餐粥很好哦！
操作方法
- 01
若要皮肤好，粥里放红枣
- 02
若要不失眠，粥里添白莲
- 03
腰酸肾气虚，煮粥放板栗
- 04
心虚气不足，粥加桂圆肉
- 05
头昏多汗症，粥里加薏仁
- 06
润肺又止咳，粥里加百合
- 07
乌发又补肾，粥加核桃仁
特别提示
煮粥时候略时间久些，粥会更糯
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