芹菜炒鱿鱼做法
操作方法
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健康功效:芹菜:除烦、平肝、清热鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材:主料:芹菜200g 鱿鱼300g辅料:油、盐、鸡精步骤:1.准备材料;2.将鱿鱼去内脏洗净后,切块,芹菜摘叶,切成;3.热油锅翻炒鱿鱼块;4.倒入芹菜段,翻炒;5.放入适量的盐、鸡精,加少许水;6.盖上锅盖30秒后即可装盘。
健康功效:芹菜:除烦、平肝、清热鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材:主料:芹菜200g 鱿鱼300g辅料:油、盐、鸡精步骤:1.准备材料;2.将鱿鱼去内脏洗净后,切块,芹菜摘叶,切成;3.热油锅翻炒鱿鱼块;4.倒入芹菜段,翻炒;5.放入适量的盐、鸡精,加少许水;6.盖上锅盖30秒后即可装盘。
黄龙风景区面积700平方公里,由黄龙本部和牟尼沟两部分组成。黄龙本部主要由黄龙沟、丹云峡、雪宝顶等景区构成,牟尼沟部分主要是扎嘎瀑布和二道海两个景区。黄龙风景区是一个景观奇特、资源丰富、生态原始、保存完好、具有重要科学和美学价值的风景名胜区...
马魂商人绝密 征途2赤兔马魂养成技巧分析步骤/方法01首先,我要强烈鄙视下征途2风雨同舟区的Angel丶雷公子,他每天在国频、世界甚至彩世上发出他那匹总资质+10、4个9星技能,外加4个满极品属性的马魂,这种赤果果的炫耀行为应该受到强烈谴责...
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躲猫猫是小孩子非常喜欢的游戏,今天我们以这游戏为素材,运用到我们的涂鸦手工DIY的制作中,怎么样呢?一起来看看躲猫猫的涂鸦DIY制作吧。操作方法011、空白石头022、打底色033、画轮廓044、上色055、用黑色颜料点缀眼珠066、画眼白...