当前位置:首页 > 分享 > 正文内容

乒乓正手拉前冲弧圈球的方法

访客3年前 (2022-09-12)分享1105

正手弧圈球力量大,速度快,所以该技术使用的稳定性高。由于在正手的击球时间和空间上选择余地要大于反手,因此其威力也是所有弧圈球技术中最大的。

正手前冲弧圈球的动作要领如下:

  • 01

    站位:左脚在前,右脚稍后,两脚间距离比快攻时略大,两膝微屈,重心约在前脚掌内侧,手臂自然下垂伸直,拍形略前倾。与拉加转弧圈相比,站位更近,重心略高。

  • 02

    引拍:当来球从台面弹起时,左脚稍蹬地右转,转腰弯屈膝关节同时重心落到右脚上,右肩下沉,右手随之引拍至身体右后方。与拉加转弧圈相比,拍形更前倾些,引拍位置稍高,但应该低于来球。

  • 03

    挥拍击球:右脚蹬地,挺髋,腰部向左上方转动,在肩部带动下,大臂带动前臂向左前上方加速挥动,击球瞬间,整个身体的动量传递到手腕,加速度达到最大。击球点在来球的上升期或者高点期,摩擦球的中上部。击球后重心移至左脚。

  • 04

    还原:随势挥拍后注意尽快还原。

特别提示

引拍时,球拍必须低于来球,但不要下沉太多。拍面应前倾。

拉球时,持拍手臂由下向上发力,注意前臂快速收缩,触球瞬间,尽量加长磨擦球体的时间,体会所谓的持球感。

充分利用腿部蹬伸的力量,注意发力的顺序是由身体重心随右脚蹬地,挺髋,转腰,收小臂。

拉球前注意放松,身体不要发紧,否则不但发不出力量,连续性也不好。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由冒牌码农发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://www.xxbyc.cn/post/1541.html

“乒乓正手拉前冲弧圈球的方法” 的相关文章

路由器WAN口设置

路由器WAN口设置

现在很多人都是使用路由器来上网了,下面我们来看一下路由器的WAN口是怎么设置的。操作方法01WAN口设置就是拨号上网的设置了。先打开自己路由器的管理页面,输入密码登录。02登录进去后,点击上方的‘高级设置’03然后点击页面左方的‘WAN口设...

在管理界面中卸载三茗一键恢复软件

在管理界面中卸载三茗一键恢复软件

用户还可以直接在“三茗一键恢复”管理界面中卸载该软件,操作步骤如下所述。步骤/方法01第1步,打开电脑电源,在屏幕左下角出现Press HOME to Menu,Press F9 to do Dusk提示时按HOME键。在打开的“管理员密码...

怎样做鲫鱼炖豆腐

怎样做鲫鱼炖豆腐

在超市看到一条大鲫鱼,于是买了下来,还没想好怎么吃,最后又买了块豆腐,就有主意了~光线差的要命,我简直快忍无可忍了!!步骤/方法01原料准备~02把鲫鱼用盐,胡椒粉,料酒,酱油等调料味半小时左右,然后用水稍微冲洗下,用干淀粉抹均匀~03放入...

炒黄金赚钱是真的吗?

炒黄金赚钱是真的吗?

炒黄金是投资的一种,做投资就会有收益与亏损。操作方法01炒黄金,第一步选择一个正规合法的平台,第二步找到实力雄厚的专业分析团队。02很多人是看着这个行业热闹就往里面冲,但炒黄金不是过家家。不管是输的还是赢的都是自己辛辛苦苦攒起来的家当,一定...

泰国签证的办理流程

泰国签证的办理流程

前几个月我去佳合办理了去泰国的商务签证,是他们的工作人员全程跟踪服务的,给我讲解了很多,所以必要的办签流程和指南我了解了很多,我和大家分享下。步骤/方法01泰国90天商务签证材料清单:护照正本(有效期半年以上)照片5张2寸彩色身份证复印件0...

如何克服紧张情绪

如何克服紧张情绪

生活中,我们不可能总是一帆风顺,可能会面临一些困难,也可能会遇到一些突发事件,每当这样的情况发生,都可能会让人发生情绪上的变化,包括紧张情绪的出现,紧张情绪的来源可能是多种多样的,比如有些人因为担心而紧张,有些人因为害怕而紧张,还有些人因为...