西红柿炒西兰花制作方法
西红柿和西兰花都是餐桌上常见的佳肴，它们都有很丰富的营养。那么将它们搭配在一起会变成怎样的美味呢？下面就简单介绍一下西红柿炒西兰花的做法。
操作方法
- 01
首先将两个西红柿洗干净并切成小块备用。
- 02
接着把西兰花仔细清洗干净并掰成小朵，然后在开水锅中焯两分钟捞出备用。
- 03
将干辣椒、姜、蒜切碎，放入烧热的油锅里
- 04
先把备好的西红柿倒入锅中炒几分钟，接着再倒入备好的西兰花再炒几分钟。
- 05
根据自己口味加入调味料翻炒出锅。
“西红柿炒西兰花制作方法” 的相关文章
怎样检查视力残疾？
将最佳矫正视力低于０．３或视野半径小于１０度的人筛出来，交眼科医生作进一步检查、论断，确定视力残疾人，并划分残疾等级。检查手段：步骤/方法01用“Ｅ”字标准视力表或“Ｅ”字卡片（或儿童图形视力表）测试视力。将视力表或卡片准确地置于５米距离处...
唯美的卧室衣柜设计，给年轻情侣一点建议
操作方法01卧室作为休息睡觉的地方,自然要有衣柜来放置衣物。卧室衣柜的样式和风格自然要和卧室的装修风格相一致,下面来看一下几种卧室的衣柜设计。ONE:带着艺术气息的涂鸦之画,你可以随着画面发挥自己的想象,它像是怒放的玫瑰,顺着衣柜门攀援而上...
女性喝咖啡有何坏处？
咖啡已渐渐成为大家桌上的饮品，特别是现在的白领，随时都有一杯咖啡在身旁。可是咖啡喝多了对女性有什么伤害呢？操作方法01加剧高血压。咖啡本身具有止痛的作用，常常跟其他制剂合成止痛剂。但咖啡因能使血压上升。在压力大时喝咖啡更加有害哦。02咖啡因...
山东煎饼的吃法
说起山东的吃的就不得不说一下煎饼卷大葱了，这样听起来是不是有点豪迈啊？哈哈，其实山东的煎饼是有很多吃法的，你不知道？那就来小编这里看看吧！操作方法01首先就是很多人熟悉的煎饼卷大葱了，在洗好的大葱上面沾点酱，然后用刚烙好的金黄的煎饼将大葱卷...
东北红焖刀鱼的家常做法
东北红焖刀鱼是一道传统的东北名菜，它非常的美味可口。它是我非常喜爱的一道美食。下面我来把东北红焖刀鱼的做法分享给大家。操作方法01先把刀鱼洗干净，切成段，控干水份待用。加入五香粉，盐，葱，姜，用手抓匀。腌制20分钟左右。0220分钟左右后就...
女性夏季做月子,七大注意事项
对于以前的人来说，女人坐月子要遵守种种不成文的风俗习惯，要不然会留下月子病，尽管现在已经更新了许多科学方法，但新妈妈也要十分谨慎。夏天，是个特殊的季节，给新妈妈们带来许多担心和忧虑，本来新妈妈做月子就要谨慎，但夏天坐月子更要谨慎，让我们一起...
