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各种美味营养粥不容错过哦

访客3年前 (2022-09-13)分享1064

早餐对我们的健康尤为重要,一份暖暖的营养早餐粥必不可少,小编下面介绍的几款早餐粥很好哦!

操作方法

  • 01

    若要皮肤好,粥里放红枣

  • 02

    若要不失眠,粥里添白莲

  • 03

    腰酸肾气虚,煮粥放板栗

  • 04

    心虚气不足,粥加桂圆肉

  • 05

    头昏多汗症,粥里加薏仁

  • 06

    润肺又止咳,粥里加百合

  • 07

    乌发又补肾,粥加核桃仁

特别提示

煮粥时候略时间久些,粥会更糯

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