当前位置:首页 > 分享 > 正文内容

教你艾弗森式交叉变向!看到就是学到!

访客4年前 (2022-09-11)分享1349

操作方法

  • 01

    篮球过人技巧来说说艾弗森交叉变向,这个动作相信绝大多数人都知道,动作原理很简单,就是欺骗防守者,改变突破路线,你以为我往左,其实我是往右。由于这个动作带动的整个上身变化,有很强的迷惑性。可以这么说,只要动作执行到位,过人是板上钉钉的事情!先来看看艾弗森的交叉变向瞬间NO1NO2NO3艾弗森的过人招牌就是连续交叉步了,一个垫步,向持球手的方向跨出一步,同时配合晃肩,以大幅度,低重心,高速度做一个体前换手,从另一侧完成突破。像左探步,往右突破像右探步,往左突破动作要点:1、在迈出试探步之前,一定要放慢运球的速度,这样后续接上的变向动作才会显得突然,令对方失位。切记由慢变快。2、如果做试探步时迈出的是右脚,那么变相后的交叉步也应该由右脚来完成,这样就避免了多余的脚步移动导致过人不流畅。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由冒牌码农发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://www.xxbyc.cn/post/590.html

分享给朋友:

“教你艾弗森式交叉变向!看到就是学到!” 的相关文章

最好的减肥食谱推荐,4个减肥食谱不可错过

最好的减肥食谱推荐,4个减肥食谱不可错过

饮食跟减肥是息息相关的,除了要注意饮食控制外还要注意食用正确的食谱,这样才能让减肥行之有效。操作方法01食谱一早餐:豆浆或牛奶250g、全麦面包两片夹生菜、水煮鸡蛋一个。午餐:一碗热汤、一碗饭、一份蔬菜、两颗植提纤消脂、一份肉食、餐后吃一个...

信捷电气DS3系列伺服驱动器用户手册:[3]

信捷电气DS3系列伺服驱动器用户手册:[3]

操作方法01本篇为《信捷电气DS3系列伺服驱动器用户手册》,主要介绍该产品的使用方法以及常见故障解决方案。...

菠萝炒鸭片的做法

菠萝炒鸭片的做法

菠萝果实营养丰富,果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外,还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,增进食欲;医疗上...

教你做豆角肉丝蒸面

教你做豆角肉丝蒸面

豆角肉丝蒸面非常的好吃,下面和大家介绍一下具体的做法操作方法01细面条上锅蒸十分左右,8至9成熟,出锅晾凉02爆香葱丝姜片,爆炒肉丝,油要多些哦,好多的肉肉呀03肉丝出锅备用04爆香葱姜和八角,单炒豆角海带,翻炒均匀后倒入肉丝05拌好的面上...

在电脑/PC上玩探探

在电脑/PC上玩探探

要想在电脑/PC上玩探探,就要借助第三方软件,比如逍遥安卓模拟器。具体操作如下:操作方法01打开逍遥安卓模拟器,在搜索框输入探探,按下回车键02搜索结果页选择探探,点击下载,完成安装03打开探探,输入手机号,然后输入该手机号接收到的验证码注...

染色体检查结果的几种类型

染色体检查结果的几种类型

女人一般怀孕的时候,都要到医院做染色体检查,因为染色体是人类的遗传物质,为了下一代的健康,必须做个全面的检查。那么,染色体检查结果有哪几种呢?操作方法01一种结果是染色体同源易位。这类情况的患者,母体的卵子与精子结合后所形成的受精卵着床后,...