当前位置:首页 > 分享 > 正文内容

营养米糊的做法

访客3年前 (2022-09-11)分享1402

菜品口味:甜味
主要工艺:煮
主要食材:豆类
所需时间:廿分钟
制作难度:普通

步骤/方法

  • 01

    准备好需要食材,除了麦片和玉米片其它所有食材洗净浸泡15分钟。

  • 02

    豆浆机加入所需量的清水,倒入泡好的食材

  • 03

    倒入玉米片。

  • 04

    燕麦片倒入。

  • 05

    插入插销,按下按钮,选择八宝米糊功能,就行了。

特别提示

花生仁营养分析:<br/>1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;<br/>2. 花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病都有良好的止血功效;<br/>3. 花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病;<br/>4. 花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂;<br/>5. 花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,然后膨胀成胶带体随粪便排出体外,从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用,减少肠癌发生的机会。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由冒牌码农发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://www.xxbyc.cn/post/611.html

“营养米糊的做法” 的相关文章

用纸折可爱的圣诞老人

用纸折可爱的圣诞老人

圣诞节的时候自己做一个萌萌哒圣诞老人来蹭一下节日的氛围吧!下面就教大家如何用纸折一个可爱的圣诞老人。操作方法01首先准备一张一面红色一面白色的正方形彩纸,如图02然后我们把白色一面朝上,如图03接着沿正方形的对角线,分别对折,压出折痕后打开...

唯美婚纱浪漫的夏日期待

唯美婚纱浪漫的夏日期待

婚纱带给女人的新生活,绝不是对青春的割舍,而仅仅只是告别青涩的意味。那些曾经的梦幻国度依旧在爱的空间里留存,延续......挑选一件美好婚纱的重要性,绝对不只是“一生一次”那样简单,它象征了很多属于女孩子的幸福故事。这一次,6款唯美婚纱将带...

100种蠢蠢的死法攻略 92关图文教程

100种蠢蠢的死法攻略 92关图文教程

操作方法01100种蠢蠢的死法iphone版v1.0是一款益智休闲类的游戏.这个游戏的目标就是“杀死那个傻傻的怪物”,尽管他看起来很无辜很可爱.如果你自认为见过很多种奇特的死法,现在是时候用你丰富的想象力看看你能不能使我们傻傻的怪物死的具有...

尼泊尔旅游忌讳

尼泊尔旅游忌讳

出行尼泊尔旅游需要注意一些事项和忌讳,在国内这些可能不是那么多,但在尼泊尔是非常重要的步骤/方法011、进入印度教寺庙前务必征得同意,因为寺庙一般是不向非教徒开放的。02尊重当地信仰,皮毛物品严禁带入寺庙大门内,不得触及圣所内的供奉物品。不...

松下Mknas系列AC伺服驱动器说明书:[9]

松下Mknas系列AC伺服驱动器说明书:[9]

操作方法01本篇为《松下Mknas系列AC伺服驱动器说明书》,主要介绍该产品的使用方法以及常见故障解决方案。...

有关两位数相乘速算法

有关两位数相乘速算法

任意两位数相乘哦(举例:36*47),考公务员的同志有必要看看哦操作方法01个位相乘(6*7=42,记住4)02两数的十位、个位交叉相乘,得数相加3*7=214*6=2421+24=4503两数十位相乘3*4=1204出结果:1200+45...