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减肥瘦身汤谱之苦瓜玉米排骨汤的做法

访客4年前 (2022-09-19)分享77

苦瓜含有蛋白质、钙、磷、铁和维生素Ｃ、Ｂ及有消脂作用的苦瓜素等多种营养成分，夏日与新鲜玉米、猪排骨同炖煮的苦瓜玉米排骨汤，是一道极好的清热去火、排毒瘦身汤品。

步骤/方法

排骨一定要先焯水，之后再入滚水中煲汤

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