精油按摩-身体按摩（精油按摩身体按摩）

操作方法

• 01

  胸部的按摩：胸部按摩的基本手法是，从下至上，然后从外向内，用力按摩（不要产生痛感）。按摩胸上部，可以保持皮肤美丽，而且能够提高呼吸功能。

  
• 02

  腹部的按摩：腹部按摩对消除便秘和腹泻等腹部不适的症状具有较好的效果。基本手法是用双手画半圆形。也可以顺便用力按摩腰部，进行放松。

  
• 03

  腰部的按摩：腰部按摩有利于消除肠不适、腰痛、浮肿（肾功能失常）的症状。带着舒展位于脊骨两旁的穴位的念头，用力进行上下按摩。

  
• 04

  臀部的按摩：臀部的紧张往往不为人所察觉。从外向内，以绷紧臀部的手法，用力进行按摩来解除紧张。如果有肌肉发板的部位，就将该部位作为重点按摩。有利于消除子宫和泌尿器官的失调。