转氨酶高吃什么水果好

转氨酶是肝功能检查中的常见指标，由于转氨酶比较敏感，容易受到其他因素影响出现波动。很多人检查中会出现转氨酶高的现象。对于转氨酶高的患者，日常生活中合理的饮食调养对于恢复肝功能是很有帮助的。那么转氨酶高吃什么水果好呢?

步骤/方法

• 01

  梨：梨性寒味甘，具有止渴生津、养心保肝、消炎去痛等功效，转氨酶高的患者可以多吃一些。

• 02

  苹果：苹果可以醒酒平肝、生津解毒。

• 03

  山楂：含黄酮类化合物和维C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，乙肝转氨酶高的患者体内会有自由基，可适当多吃些山楂。

• 04

  李子：李子能清肝涤热，生津利水，调中，治虚劳骨蒸和腹水等症。但多食生痰，助湿，令人胪胀发虚热。

• 05

  红枣：红枣性温，味甘、具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒，缓和药性等功能，转氨酶高的患者吃了比较好。

• 06

  西瓜：清热解暑，消除肾脏炎症，帮助恢复肝功能，转氨酶高的患者可以多吃一些。