女性腰腿疼痛的常见原因（女性腰腿疼痛的常见原因是）

操作方法

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  1.腰椎间盘突出：产前、产后为女性腰椎间盘突出的危险期。怀孕期重心前移，腰椎过度前凸，增加腰部负担。产后韧带都较松驰、产妇产后体重突然增加。

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  2.骨质疏松：绝经期的妇女，由于雌激素的减少，骨密度下降及骨关节、韧带的退化等改变增多，导致发病率增高。35岁以上妇女，随着雌激素分泌减少，每年丧失骨质1%。60岁以上老年女性骨质疏松发病率高达50-70%。那么55岁妇女应该要比35岁时体重减轻20%。中年妇女体内的脂肪含量逐年增加，更加重腰腿部负重量。长期卧床钙丢失每周高达1.5克左右。卧床9个月，钙可以丢失 25?40%，相当于衰老10年。卧床不起的病人，每天下地站立3小时，骨质的钙丧失可得到控制。

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  3.骨质增生症：俗称长“骨刺”。40岁时，几乎90% 的人负重关节都有或多或少增生性改变。重体力劳动者、运动员发病更早一些。特点为活动中疼痛加剧。

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  4.椎管狭窄：压迫脊髓、马尾或神经根而引起症状。主要表现为间歇性跛行。

  
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  5.腰椎间盘突出：女性由于不同的生理期和穿着上的原因，如怀孕、喜穿高跟鞋等，会造成腰椎前凸负荷增大。这样的话就很容易造成腰椎间盘突出的发生。所以，女性朋友平时应该注意穿高跟鞋的时间!怀孕期间也应该重视腰椎间盘突出的预防。

• 06

  6.骨质增生症：俗称长“骨刺”，是骨性关节炎的一种表现，特点为活动中疼痛加剧。40岁时，几乎90%的人负重关节都有或多或少增生性改变。

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  7.坐骨神经痛：现代都市女性的坐骨神经痛多与她们的职业特点有关，特别是秘书、会计、打字员等文案工作者，由于坐姿不正确或久坐，对于经常出现的颈肩不适、腰腿痛、肢体麻木等症状不加重视，使得坐骨神经痛已经成了“办公室病”。

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  8.膝骨关节炎：女性45岁以后卵巢功能减退，雌激素水平下降，使关节软骨代谢减弱，容易发生退行性改变，加上中年女性在绝经后大都发胖，膝骨关节炎患病率随年龄增长而增加，女性多于男性，且发病年龄比男性早。近年来，膝骨关节炎发病率在退休后热衷于体育锻炼的女性中有所增加，这可能与过度的膝关节活动有关。